Die Abnehm Lösung
Vielleicht haben sie genauso wie tausende andere vor Ihnen viele nutzlose Diät– und Bewegungsprogramme ausprobiert, und sind danach wieder frustriert am Anfang angekommen. Dieser Vorgang ist auch als Jo-Jo-Effekt bekannt und ist eigentlich ganz normal.
Sie müssen sich zum Ziel setzen ihr gesamtes Essverhalten zu ändern, und das nicht nur über einen gewissen Zeitraum, sondern ihr ganzes Leben lang.
Dies klingt vielleicht hart, ist aber der einzige Weg der zum Ziel führt.
Man hört immer wieder, dass es nicht möglich sei abzunehmen wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt, als der Körper verbrennen kann. Diese Aussage entspricht aber nicht ganz der Wahrheit.
Kalorien sind nicht gleich Kalorien
Studien widerlegen diese Aussage tatsächlich. Es wurden Kalorien aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten untersucht, und es wurde festgestellt dass manche Kalorien tatsächlich gesünder sind als andere.
Um festzustellen welche für ihren Körper die richtigen sind, ist es wichtig dass sie ihren Stoffwechseltypus können, und nur die Nahrung zu sich nehmen die auch für sie gesund ist.
Sie müssen sich unbedingt für die Zubereitung der für sie gesunden Lebensmittel entscheiden um nachhaltig zu Ihrem Wunschgewicht und Idealgewicht zu gelangen.
Natürlich muss auch darauf geachtet werden, wie groß die täglichen Portionen tatsächlich sind. Menschen wie stark übergewichtig sind, haben meistens auch verlernt ein Hunger– oder Sättigungsgefühl zu erkennen, und dadurch wird es unmöglich die Portionen abzuschätzen.
Das "Sexy ohne Diät" Programm wurde genau für diese Menschen entwickelt und hat schon tausenden geholfen Ihre Gewichtsprobleme effektiv in den Griff zu bekommen.
Sie werden nie mehr mit dem Jo-Jo-Effekt zu kämpfen haben, wenn sie ihr Essverhalten nach dieser verständlichen und einfachen Anleitung ändern.
Essen was schmeckt, aber gesund essen!
Sie werden überrascht sein wie großzügig die vorgeschlagenen Portionen sind, und welche schmackhaften Lebensmitteln im beigefügten Rezeptbuch verarbeitet werden, auf die sie bei jeder Diät strikt verzichten mussten.
Richtig essen um richtig abzunehmen
Viele Menschen, meine Person eingeschlossen denken sich nun das man nicht wie gewohnt essen kann, und dann auch noch abnehmen soll. Das ist doch ein Widerspruch in sich selbst, oder etwa nicht?
Wenn Sie die richtigen Lebensmittel essen, werden sie zwangsläufig abnehmen müssen, denn ihr Körper hat gar keine andere Wahl!
Ein weiterer wichtiger Punkt beim "Sexy ohne Diät" Programm ist die Modifizierbarkeit, die sich auf alle menschlichen Bedürfnisse einstellen lässt.
Ein Essensplan nach Ihren Bedürfnissen
Falls Sie zum Beispiel Lebensmittelallergien haben, ist es kein Problem den Essensplan nach ihren Bedürfnissen zu ändern. Sie müssen dadurch nicht ihr ganzes Leben ändern wie bei verschiedenen Diäten, sondern einer nur ein Rezept!
Dieser Punkt war für mich einer der wichtigsten, um zu diesem Programm zugreifen, da man heutzutage in unserer stressigen Zeit nicht einfach sein ganzes Leben von heute auf morgen umkrempeln kann, schon gar nicht wenn man Familie hat.
Ein weiterer Punkt zu diesem Thema ist auch dass nicht für jede Person in einem Haushalt separat gekocht werden muss, sondern alle Familienmitglieder von Ihrer Kochkunst begeistert sein werden.
Sie kochen ja nicht anders als früher, sondern nur gesünder!
Für mehr Informationen zu diesem Thema, lade ich Sie herzlich ein, auf meiner Webseite vorbei zuschauen, auf der ich mich ausführlich mit dem Thema abnehmen am Bauch beschäftige.
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und ich hoffe man sieht sich auf http://abnehmenambauch.wolke7.cc
